FASTEST WAY TO RESULTSCORSI DI ALLENAMENTO
STUDIATI PER RAGGIUNGERE
I TUOI OBIETTIVI
#LE SKILLS
PERCHE' SCEGLIERCI?
SCHEDE ALLENAMENTO
Prepariamo con cura la tua scheda di allenamento, per aiutarti a raggiungere nel minor tempo possibile i tuoi obiettivi.
DIMAGRIMENTO
I nostri corsi di Functional Training e Cross Training si basano su un allenamento cardiovascolare monostrutturato che si avvale di esercizi e mezzi come il Vogatore, vari tipi di Bike e corsa
NUTRIZIONE
Ci avvaliamo di collaboratori esperti e certificati per studiare insieme un piano alimentare idoneo al tuo allenamento.
CORSI DI GRUPPO
I nostri corsi di Functional & Cross Training si svolgono in gruppo, e ti daranno la possibilità di crescere al meglio confrontandoti quotidianamente con i tuoi compagni di allenamento.
SOLLEVAMENTO PESI
Pesistica olimpica ma non solo: Manubri, Kettlebells, Palle Mediche... sono all’ordine del giorno al fine di sviluppare coordinazione, controllo neuromotorio, mobilità articolare e posturale.
CORPO LIBERO
Esercizi fisici a corpo libero come salti, piegamenti, Trazioni, verticali, etc...
utilizzati per sviluppare forza, equilibrio ed agilità.
eseguiti con e senza attrezzatura.
ORARI
Lunedì - Venerdi
9:30 - 22:00
Sabato 10:00 - 15:00
Domenica: Chiuso
9:30 - 22:00
Sabato 10:00 - 15:00
Domenica: Chiuso
CONTATTI
Cel: +39 3278892669
Email: info@omegamatera.it
Social: Fb / Instagram
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DOVE SIAMO
Zona Paip 2 snc
75100 Matera (MT)
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#AGENDA
CORSI (IN VIA DI DEFINIZIONE)
CORSO DI GRUPPOGINNASTICA RIABILITATIVA / Coach: Claudio
MARTEDI
09:30 - 10:30
GIOVEDI
09:30 - 10:30
CORSO DI GRUPPOPESISTICA OLIMPICA / Coach: Claudio
LUNEDI
15:00 - 18:00
MARTEDI
15:00 - 18:00
MERCOLEDI
15:00 - 18:00
GIOVEDI
15:00 - 18:00
VENERDI
15:00 - 18:00
CORSO DI GRUPPOFUNCTIONAL TRAINING / Coach: Claudio
LUNEDI
18:30 - 19:30
MARTEDI
13:30-14:3018:30-19:3019:30-20:30 20:30-21:30
MERCOLEDI
18:30 - 19:30
GIOVEDI
13:30-14:3018:30-19:3019:30-20:30 20:30-21:30
VEN
18:30 - 19:30
SAB
13:30-14:30
CORSO DI GRUPPOCROSS TRAINING / Coach: Claudio
LUNEDI
10:30-11:3013:30-14:30 19:30-20:3020:30-21:30
MARTEDI
19:30-20:30
MERCOLEDI
10:30-11:3013:30-14:30 19:30-20:3020:30-21:30
GIOVEDI
19:30-20:30
VENERDI
10:30-11:3013:30-14:30 19:30-20:3020:30-21:30
INDIVIDUALESALA PESI / Coach: Claudio
LUNEDI
08:00-22:00
MARTEDI
08:00-22:00
MERCOLEDI
08:00-22:00
GIOVEDI
08:00-22:00
VENERDI
08:00-22:00
SABATO
08:00-15:00
OMEGA
I NOSTRI ESPERTI
CLAUDIO PAOLICELLI
Founder & Coach
JENNIFER GENTILE
Istruttore sala & istruttore functional
FRANCESCA GAMBERALE
Istruttore
COSIMO RICCI
Istruttore sala
VITO FRANGIONE
Istruttore
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